수박씨 효능과 섭취방법
2021. 6. 11. 15:06
여름이 되면 각 가정마다 냉장고에 수박 한 덩어리씩은 넣어놓고 드시죠? 참외도 매력적이지만, 수박은 수분이 많아 갈증을 해소해주고 달콤한 수박향이 풍미를 더해주는 사랑스러운 여름철 과일 중 하나입니다. 빨강과 초록의 조화가 식욕을 일으키는 맛있는 수박! 오늘은 수박에 콕콕 박혀있는 수박씨 효능과 수박씨 섭취방법에 대해 알아보겠습니다. 수박은 과육과 수박씨, 그리고 껍질로 구성되어 있죠. 수박껍질로도 응용이 가능한 음식들이 몇가지 있는데요. 그런데 수박씨까지 우리 몸에 좋다고 하니 수박은 정말 버릴게 하나도 없는 착한 과일입니다. 보통 수박을 드실 때, 수박씨를 삼키거나 뱉어내는데, 저는 수박씨를 삼킬때도 있고 뱉을 때도 있는데 여러분은 어떤 타입이세요? 수박씨에는 검은색과 흰색이 있습니다. 그중에서 흰색..
